Phương pháp điều trị giãn tĩnh mạch chân

Suy giãn tĩnh mạch chân vẫn là nỗi lo của nhiều người bởi họ không biết bắt đầu điều trị thế nào. Tuy nhiên bạn không nên quá lo lắng, vì hiện nay có nhiều phương pháp điều trị giãn tĩnh mạch chân an toàn và đạt hiệu quả cao. Tùy mức độ của bệnh mà có phương pháp điều trị thích hợp.

Điều trị giãn tĩnh mạch chân tại nhà

Khi bị suy giãn tĩnh mạch, bạn có thể áp dụng các biện pháp dưới đây để điều trị tại nhà, có thể giúp bạn kiểm soát tình trạng bệnh và cải thiện các triệu chứng:

Tập thể dục thường xuyên

Tập thể dục thường xuyên được ưu tiên hàng đầu trong quá trình điều trị giãn tĩnh mạch chân. Vận động cơ thể giúp lưu thông máu tốt hơn ở chân. Tập thể dục cũng giúp giảm huyết áp – đây là một yếu tố góp phần gây ra chứng giãn tĩnh mạch.

Các bài tập tác động thấp giúp cơ bắp chân hoạt động mà không bị căng quá mức. Các bài tập hiệu quả, ít tác động bao gồm: Bơi lội, đi bộ, đạp xe, yoga,…

Mang vớ nén

Vớ nén có thể làm giảm các triệu chưng đau nhức và nặng chân bằng cách tạo áp lực lên chân, hỗ trợ chức năng tĩnh mạch để di chuyển máu về tim dễ dàng hơn.
Một số nghiên cứu cho thấy những người sử dụng vớ nén cao đến đầu gối với áp lực từ 18 đến 21 mmHg trong một tuần, kết quả giảm đau và nhức chân đáng kể.

Thay đổi chế độ ăn uống

• Thực phẩm giàu kali
  Thực phẩm mặn hoặc giàu natri có thể khiến cơ thể giữ nước, vì vậy cắt giảm thức ăn mặn, bổ sung thực phẩm giàu kali có thể làm giảm tình trạng tích nước trong cơ thể.
  Thực phẩm giàu kali bao gồm: Hạnh nhân, hạt hồ trăn, đậu lăng, đậu trắng, khoai tây, các loại rau lá, cá hồi, cá ngừ,…
• Thực phẩm có chất xơ
  Chất xơ giúp cải thiện nhu động ruột và ngăn ngừa táo bón. Bổ sung chất xơ vô cung quan trọng cho người bị suy giãn tĩnh mạch và bệnh trĩ. Do đó bạn cần thêm nhiều thực phẩm giàu chất xơ vào chế độ ăn của mình.
  Thực phẩm giàu chất xơ bao gồm: Quả hạch, hạt,  các loại đậu, yến mạch, lúa mì, hạt lanh, ngũ cốc, rau xanh, trái cây,…

Giảm cân

Những người thừa cân có nhiều khả năng bị giãn tĩnh mạch, do đó giảm cân nặng có thể làm giảm áp lực lên các tĩnh mạch.

Chọn quần áo không gò bó

Mặc quần áo bó sát có thể hạn chế lưu thông máu. Vì vậy để cải thiện tuần hoàn máu, bạn hãy mặc quần áo rộng rãi. Đồng thời mang giày bệt thay cho giày cao gót cũng có thể điều trị giãn tĩnh mạch chân.

Giữ chân nâng cao

Nâng cao chân ở độ cao bằng hoặc cao hơn tim sẽ giúp cải thiện tuần hoàn máu. Điều này làm giảm áp lực trong tĩnh mạch chân giúp máu lưu thông thuận lợi trở về tim.

Xoa bóp

Nhẹ nhàng xoa bóp các khu vực bị suy giãn tĩnh mạch sẽ có tác dụng thúc đẩy lưu thông máu. Bạn có thể sử dụng các loại dầu massage nhẹ nhàng hoặc kem bôi điều trị giãn tĩnh mạch để có hiệu quả tối ưu. Lưu ý nên tránh ấn trực tiếp vào tĩnh mạch.

Vận động cơ thể

Tránh ngồi trong thời gian dài. Nếu phải ngồi làm việc trong thời gian dài, bạn nên đứng dậy và đi lại hoặc thay đổi tư thế thường xuyên để giữ cho máu lưu thông thuận lợi.
Tránh ngồi vắt chéo chân, vì điều này có thể hạn chế lưu lượng máu đến chân và bàn chân hơn nữa.

Điều trị y tế

Nếu các phương pháp điều trị giãn tĩnh mạch tại nhà không hiệu quả, điều trị y tế sẽ là phương pháp tối ưu giúp cải thiện suy giãn tĩnh mạch.

Điều trị nội khoa

Đối với phương pháp điều trị nội khoa, tùy từng trường hợp cụ thể mà bác sĩ chỉ định các loại thuốc hỗ trợ điều trị như: Thuốc giảm đau, thuốc kháng sinh, thuốc kháng viêm, thuốc chống đông, thuốc làm tan cục máu đông, thuốc làm bền thành mạch, thuốc tăng trương lực tĩnh mạch…
Bên cạnh đó bác sĩ sẽ cho lời khuyên kết hợp cùng các phương pháp điều trị tại nhà.

Điều trị ngoại khoa

• Phương pháp tiêm xơ

Liệu pháp xơ hóa là một thủ thuật xâm lấn tối thiểu để điều trị giãn tĩnh mạch chân. Nguyên lý chung của phương pháp này là tiêm chất gây xơ vào các tĩnh mạch bị tổn thương.

Ngoài việc làm giảm sự xuất hiện của giãn tĩnh mạch, tăng tính thẩm mỹ, liệu pháp điều trị này còn làm giảm triệu chứng đau, nhức, nặng chân.

Phương pháp phẫu thuật áp dụng cho trường hợp bệnh tiến triển nặng hoặc đã biến chứng. Bệnh nhân sẽ được tiến hành phẫu thuật tạo hình tĩnh mạch, lột tĩnh mạch, sửa van, rút bỏ các tĩnh mạch giãn. Trong đó, phương pháp phẫu thuật Stripping là rút bỏ các tĩnh mạch nông bị giãn bằng dụng cụ chuyên dùng. Phương pháp phẫu thuật Chivas là lấy các tĩnh mạch giãn của hệ thống xuyên…

Phương pháp này có thể điều trị triệt để, tuy nhiên để thực hiện cần phải gây mê, gây tê và thời gian nằm viện lâu. Mặt khác rủi ro của phương pháp này là có thể để lại một số biến chứng, do đó ngày nay phương pháp này ít được sử dụng.

• Phương pháp sóng cao tần hay tia lazer

Xơ tắc mạch bằng sóng cao tần hay laser được gọi chung là phương pháp dùng nhiệt để loại bỏ dòng trào ngược tại tĩnh mạch bị suy giãn, khắc phục tình trạng ứ trệ tại tĩnh mạch này. Phương pháp này thường được áp dụng cho bệnh nhân bị suy giãn tĩnh mạch chân độ 2 trở lên, tức là trường hợp tĩnh mạch nông giãn ngoằn ngoèo dưới da hoặc người bệnh đã điều trị nội khoa nhưng không hiệu quả.

Ưu điểm của phương pháp điều trị này là ít xâm lấn, ít gây đau, không cần gây tê tuỷ sống hay gây mê. Sau khi thực hiện xong, bệnh nhân có thể đứng dậy, đi lại ngay và xuất viện trong ngày. Thời gian phục hồi nhanh, không để lại sẹo, đảm bảo tính thẩm mỹ.

Hotline tư vấn: 1900 27 27 81
Fanpage: Diosmin Expert – Kem Bôi Suy Giãn Tĩnh Mạch

Người viết: Mỹ Trinh
Hỗ trợ chuyên môn: Ds. Của Trần

Tài liệu tham khảo:

https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/features/new-treatments-for-varicose-veins
https://www.nhs.uk/conditions/varicose-veins/treatment/